Kursraum

Ende 2016 habe ich mich von dem Raum, den ich drei Jahre lang nutzen konnte, getrennt. Es fiel mir schwer, denn die Energie und Stimmung darin ist für Yoga wie geschaffen. Ende 2017 konnte ich einen neuen Raum mieten, kleiner und auch fein, der sich für Minigruppen bis höchstens 4 Teilnehmern oder Individualunterricht sehr gut eignet. Er liegt zentral in der Augsburger Straße nahe dem Kaiser-Maximilian-Platz in Füssen.

Die Kurse, die von der Volkshochschule Füssen (VHS) angeboten werden, finden in deren Räumlichkeiten am Kaiser-Maximilian-Platz statt. Der Kurs für Schwangere ist in der Hebammenpraxis von Eva Keller in Rieden-Süd.

Wellness-Massagen

mit speziellen ayurvedischen Ölen zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und der Entspannung. Beispiele: Fuß-/Bein-Massagen, Kopf-/Schultermassagen, Rückenmassage. Kosten je nach Zeit- und Materialaufwand, z. B. 45 Min. 45 Euro.

Yoga und Ayurveda

āyur-veda: die Wissenschaft vom Leben.

Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch (wikipedia). Yoga ist untrennbar mit der traditionellen medizinischen Lehre des Ayurveda verbunden. Der Mensch wird als ein Ganzes gesehen, Körper – Sinne – Geist – Seele, wozu auch die Ernährung und der persönliche Life-Style gehören. Um im Bereich von Ayurveda unter streng medizinischen Gesichtspunkten arbeiten zu können, bedarf es eines langjährigen Studiums und viel Erfahrung. Über diese Ausbildung verfüge ich nicht, kann aber bei Bedarf kompetente Personen nennen, denen ich vertrauen würde.